バストアップの方法 サプリや運動で胸を大きく!

バストアップに役立つ情報を色々と取り扱っています。食べ物やサプリメント、筋トレや体操などお役立ち情報を纏めています。

気になる噂を徹底検証「胸を揉むと大きくなる」って、ホント!?

   

38

突然ですが皆様、「胸は揉んだら大きくなる」という話を聞いたことはありませんか?あるいは、彼氏や旦那様から「お前の胸は俺が揉んで大きくしてあげる」なんて言われたことはありませんか?

どちらも良く聞くセリフではありますが、では、本当のトコロはどうなのでしょうか?胸は、揉むことによって大きくなっていくのでしょうか?

1.「胸は揉めば大きくなる」は真っ赤なウソ!!

「胸は揉むと大きくなる」という噂についてですが、結論から申し上げますと、これは残念ながら真っ赤なウソということになります。

もちろんバストアップに効果的なマッサージ法というのは存在しますが、ただやみくもに胸を揉んでさえいればバストアップができるのかというと、そうではないのです。

それどころか、間違った方法によってバストを揉んでいると、バストの脂肪が落ちてサイズダウンしてしまったり、クーパー靭帯が伸びてバストが垂れてしまったりすることさえあるのです。

そもそも女性の乳房は、その中に張り巡らされた乳腺と、これを守るようにして周りについている脂肪、そしてその表面を覆っている皮膚によってできています。そのためバストを大きくするためには乳腺を発達させる必要があるわけですが、ここでなぜだか、「胸は揉めば大きくなる」という話が出てきてしまうわけです。

しかし前述のように、バストは揉んだからといって大きくなるというものではありません。また脂肪には刺激されることによって分解・消費されるという性質があるため、やみくもにバストを揉んでいると、その刺激によって脂肪が落ち、バストサイズが小さくなってしまう可能性があるのです。

またそれだけならばまだましですが、バストを乱暴に扱うと、それが原因となって大胸筋と乳房をつないでいるクーパー靭帯が伸び、バストが垂れてしまうこともあります。

「バストは揉んでいれば大きくなる」というのは大嘘ですので、決して信じないようにしてください。

2.おすすめのバストマッサージ法

上述のようにバストは揉んだからといって大きくなるわけではありませんが、バストアップに効果的なマッサージ法というのは、確かに存在します。そこでここからは、バストアップに効果的なマッサージ法についてご紹介させていただきたいと思います。

おすすめのマッサージ法

まずは、手のひらを使ってバストを外側から包み込みましょう。そしてその状態のまま、胸を谷間にむかって寄せるようなイメージで、ゆっくりと動かしていきます。この時、バストを激しく動かすとクーパー靭帯を傷めてしまいますので、あくまでも“ゆっくりと”“優しく”手を動かしていくのがポイントです。

次に、脇の下や背中の方についている脂肪を、バストにむかって寄せていきましょう。余分な脂肪をバストへと引き寄せ、乳房の一部にしてしまうイメージですね。

後はバスト全体を手で包み込み、そのままの状態で上にむかって10回くらい持ち上げます。

このマッサージには乳腺を刺激して成長させる作用はもちろん、バストやその周りのリンパの流れを改善する作用や、谷間を作る効果もあります。入浴時やお風呂上りなど、血行が良くなっている時に1日5セット程度このバストアップマッサージをすることで、理想的なサイズ・形のバストを手に入れることができます。

3.バストマッサージをする際の注意点

バストマッサージをする際には、ひとつ注意して頂きたい点があります。

それは、バストを激しく動かさないようにする、ということです。

上でも書きましたが、脂肪には刺激を与えられることによって分解されるという性質があります。そのためバストを乱暴に扱うと、それが原因となって乳房についている脂肪が落ち、バストがサイズダウンしてしまうことがあるのです。

バストアップのためのバストマッサージでバストのサイズが小さくなってしまうというのでは本末転倒ですので、バストマッサージをする際は、とにかく優しくバストを扱ってあげるよう心がけましょう。

 - バストアップの豆知識

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

25
あなたは大丈夫!?バストアップにとってNGとなる3つの生活習慣

バストアップのためには、マッサージやサプリメントだけではなく、毎日の生活習慣を見 …

46
乳腺質バストと脂肪質バスト

女性のバストには2種類の“質”があるということをご存知ですか? 「バストなんて大 …

34
プチ整形でバストアップ!?その方法を徹底解説!!

美容クリニック等で行う豊胸手術というと、体にメスを入れてシリコンバグを注入し・・ …

43
気になる噂を徹底検証 「恋をするとバストが大きくなる」ってホント!?

皆様は、「恋をするとバストが大きくなる」という噂を聞いたことがありますか?果たし …