バストアップの方法 サプリや運動で胸を大きく!

バストアップに役立つ情報を色々と取り扱っています。食べ物やサプリメント、筋トレや体操などお役立ち情報を纏めています。

ブラジャーの正しい付け方をマスターしてバストを大きくしよう

      2016/03/06

ほとんどの女性が毎日つけているブラジャーですが、このブラジャー、実はバストアップをするうえでとても大きな役割を果たしてくれるということをご存知ですか?

間違ったブラジャーの付け方をしていると胸の形が崩れたり胸が小さくなってしまったりすることがありますので、正しいブラジャーの付け方を身に着け、バストアップに役立てていきましょう。

1.まずは自分の体型に合ったブラジャーを使おう

ブラジャーの正しいつけ方をマスターするという場合、まずはその大前提として、自分の体型にフィットしたブラジャーを選ぶ必要があります。

胸を大きくしたいからといって自分の胸よりもカップ数が大きいブラジャーをつけていると、カップの中で胸が揺れ、それが原因となって脂肪が燃焼・消費され、バストが小さくなってしまうという可能性もあります。

そこでブラジャーを購入する際は、必ず自分の体型に合ったものをセレクトするようにしましょう。ほとんどの下着販売店では店員さんが計測をしてくれますので、マメにサイズを測ってもらい、ピッタリのものを身に着けるようにしましょう。

2.肩ひもを調節しよう

ブラジャーをつける際はまず、肩ひもを調節するところから始めます。

肩ひもの長さですが、ブラジャーをつけた時にバストトップが「これ以上はもう上がらない」という位置にくるまで縮めましょう。その状態でブラジャーをつけると、バストトップがツンと上を向いた、美しい形に見せることができます。

肩ひもの位置を適当にしてしまうとバストが下垂する原因となってしまうことがありますので、ブラジャーをつける際は毎回肩ひもの位置を確認することが大切です。

3.脇や背中の脂肪を取り込んでバストアップ

さて、それでは早速、ブラジャーをつけていきましょう。

まずは前かがみになります。そしてその状態でバストをブラのカップで覆い、後ろのホックを留めていきます。後ろのホックを上手に止められないという方は、前にホックがついているタイプのブラジャーを選ぶといいですね。

そしてブラジャーを装着することができたら、次にカップの中に、バストはもちろん、脇や背中の方についている脂肪を集めてくるようなイメージで入れてきます。「谷間メイク」と呼ばれることもあるこの工程ですが、これをするだけでBカップの人が1サイズアップしてCカップになってしまった、なんてケースも実際にあります。

脇や背中には意外と脂肪がついていますので、しっかりと集めてきてカップに入れてしまいましょう。

そしてこの谷間メイクですが、実はバストアップに大変効果的なのです。

実は脂肪には、「固定されることによってその形に形成される」という特徴があります。つまり脇や背中についている脂肪も、集めてきてブラカップに入れてしっかりと固定しさえすれば、そこに留まってバストの一部になってしまうというわけですね。

これは脇や背中をスッキリと魅せることにもつながりますので、ぜひ実践してみてください。

4.ブラはこまめに付け直そう

女性の中には、朝ブラジャーを装着すれば、あとは帰宅するまで特に何もしない、という方が沢山いらっしゃいます。しかしこれ、バストアップのためにはあまりよくありません。

どんなに体にフィットするブラジャーをつけていても日常の動きをする中でどうしてもブラの位置がずれたり、ブラカップからワキや背中の脂肪がはみ出てしまったりすることがあります。

そこでバストアップやバストの形を綺麗に保つためには、トイレに行ったときや休憩時間などにブラジャーの位置をチェックし、ずれているようであれば修正するようにしましょう。

あなたのバストを守れるのはあなただけですので、日頃から気を付けてチェックすることが大切です。

 - バストを大きくする方法

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

67
バストアップに効果的なホルモン

バストアップにおいて欠かせないものに、「ホルモン」があります。ただひとくちにホル …

74
バストアップに効果的な栄養素

バストアップをして美乳を手に入れるためには、外側からだけではなく内側からの対策も …

86
より効果的なバストアップサプリの飲み方とその注意点

最近は、様々なメーカーからバストアップサプリメントが販売されています。 確かにサ …

77
バストアップに効果的な生活習慣

バストを大きくするためには、日頃の生活習慣にも気を付ける必要があります。ただ単に …

80
バストを大きくしたいなら夜更かしはNG

「バストを大きくする」ための生活において絶対にNGと言えるものに、睡眠不足があり …

70
バストアップに効果的な運動

バストアップの方法のひとつに、「運動」があります。ただしこの運動ですが、ただやみ …

64
バストアップに効果的なツボとツボ押しをする際の注意点

私たちの体には様々な“ツボ”がありますが、その中にはバストアップに効果的なものも …